反酸时候可以大量饮水吗？胃酸反流哪些东西不可以吃呢？
平日生活习惯不注意，总是胃痛，嘴巴里也经常有酸涩的感觉，半夜睡觉时候更是突然反酸，抱着马桶狂呕不止。有时候为了止住反酸，人们总是会喝很多水，但喝完后并没有什么好转。反酸时候可以喝很多水吗？胃酸反流哪些东西不可以吃呢？一起来看看吧。
反酸时候可以喝很多水吗？
胃酸反流不可以多喝水：患者日常生活中出现胃酸反流时，要注意不能过多饮水，避免加重病情。多喝水会稀释胃酸，因此很多人会认时可以通过多喝水来进行缓解。但实际上，多喝水虽然会导致胃酸被稀释，但是也同样会对于胃部造成一定的刺激作用，从而引起胃黏膜胃酸。另外，由于多喝水还会导致胃内溶液过多、无法及时地排泄，从而加重胃酸反流。因此，如果胃酸反流时进行大量饮水刺激，不仅无法发挥抑制胃酸的作用，而且还会增加胃酸分泌量、加重胃酸逆流。
胃酸反流患者哪些东西不可以吃呢？
长期的胃酸反流跟饮食有很大的关系，平时要保持少食多餐的习惯，切忌在睡前大量进食。像过甜、过辣、过酸、过冷的刺激性食物或饮料、淀粉含量较高的食物、酒精含量较高的饮料、浓茶、咖啡等食物都容易引起胃酸反流。
1. 刺激性的食物或饮料：过甜、过辣、过酸、过冷的食物或饮料都容易刺激甚至损伤胃黏膜组织，从而增加胃酸分泌量，引起胃酸反流。
2. 淀粉含量较高的食物：粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉，会刺激胃产生大量胃酸。而且淀粉含量较高的食物难以消化，容易滞留胃内更容易引起胃酸反流。
3. 酒精含量较高的饮料：酒精能使胃黏膜分泌过量的胃酸，大量饮用后，胃黏膜上皮细胞受损，可诱发黏膜水肿、出血，甚至是糜烂、溃疡，更有甚者会引发胃出血。
4. 咖啡、浓茶：咖啡和浓茶除了有刺激胃黏膜引起胃酸分泌增多，还会增加食管括约肌一过性松弛的次数，诱发胃酸反流的发生。
医生在线提醒：千万不要马虎对待，胃健康，身体亦能健康。
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